Помощь в выборе матраса
Хороший матрас - основа крепкого и здорового сна. На сегодняшний день разнообразных вариантов наполнения и конструкции матрасов существует великое множество, поэтому очень важно понять, какой именно наилучшим образом подойдет исключительно для Вас.
Как выбрать матрас?
Сон – это важнейшая составляющая жизни, от которой зависит наш внешний вид, самочувствие, успехи в работе и настроение. Поэтому к обустройству спального места нужно подойти со всем вниманием. Ключевую роль здесь играет матрас, ведь спим мы, на самом деле, не на кровати, а именно на матрасе.
Личный вопрос. Выбор матраса
Идеального матраса, который подошёл бы всем и каждому, не существует. Как одежду или обувь, его нужно подбирать индивидуально, учитывая свои уникальные особенности. Жёсткость матраса зависит от таких параметров, как возраст и вес пользователя. Наиболее жёсткие модели рекомендуются детям и подросткам до 18 лет, поскольку их позвоночный столб ещё не полностью сформирован, а также людям с массой тела более 90 кг. Самые мягкие матрасы показаны пользователям старше 25 лет и весом до 60 кг. А тем, чей вес составляет 60–90 кг, и людям в возрасте от 18 до 25 лучше всего подойдут матрасы средней жёсткости.
Главное – содержание
Огромную роль в выборе матраса играет его «внутренний мир». Модели с кокосовым или латексным наполнителем отлично пропускают воздух и равнодушны к влаге и запахам. Кроме того, латексные матрасы, как и пенополиуретановые, обладают эластичной прослойкой – их поверхность мягкая, что создаёт максимально комфортные условия для сна. Для придания матрасу жёсткости некоторые производители используют органический материалы – войлок и конский волос, а для лучшей вентиляции – морские водоросли. Каждый наполнитель обладает своими функциональными характеристиками, а потому во многих моделях их комбинируют для достижения оптимального сочетания свойств.
Пружины или не пружины?
Качественную поддержку вашему позвоночнику – то есть хороший ортопедический эффект – с одинаковым успехом может оказать как пружинный, так и беспружинный матрас. Выбор в данном случае зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Беспружинные матрасы бесшумны и рассчитаны на вес до 160 кг на одно спальное место. Пружинные же, в частности, на независимом пружинном блоке, – дают хороший ортопедический эффект и идеально подходят для супружеских пар, имеющих большую разницу в весе.
Пружинный блок – зависимый или независимый?
Зависимый пружинный блок «Боннель» представляет собой крупновитковые пружины, соединённые между собой жёсткими узлами и прикреплённые сверху и снизу к металлическому каркасу. Такие матрасы отличаются более низкой ценой. Они прекрасно выдерживают физическую нагрузку, обеспечивая хороший ортопедический эффект.
Однако гораздо более надёжную поддержку вашему позвоночнику окажет матрас на независимом пружинном блоке. Последний состоит из бочкообразных пружин небольшого диаметра, упакованных в собственные чехлы. Таким образом, каждая пружина действует автономно, прогибаясь ровно настолько, насколько на неё оказывается давление, и в точности повторяя контуры вашего тела.
Ортопедический матрас. Как выбрать?
Ортопедический матрас не творит чудес, но может обеспечить вашему телу такое положение во время сна, при котором усталость, накопленная за день, шаг за шагом покинет вас. Вы будете спокойно спать всю ночь, а утром проснётесь с чувством бодрости и приливом сил.
Секрет «ортопедичности»
На самом деле, ни один матрас сам по себе не является ортопедическим. Но не спешите расстраиваться! Быть или не быть таковым он может в зависимости от того, кто на нём спит. Представьте себе полного человека, лежащего на очень мягком матрасе. В данном случае будет иметь место «эффект гамака» – поясница провиснет, а ноги и голова останутся наверху. Тут ни о какой ортопедичности и речи быть не может. А вот человеку с небольшой массой тела (до 60 кг) такой матрас подойдёт идеально (но при условии, что это не ребёнок, ведь детям рекомендовано спать на матрасах высокой жёсткости!). Учитывая все эти нюансы, следует подбирать такой матрас, который будет подходить именно вам и именно для вас будет ортопедическим.Матрасы на независимом пружинном блоке
Если вы задались целью купить матрас, первое, на что вам следует обратить внимание, – матрасы на независимом пружинном блоке. Их ещё называют «умными» матрасами. Каждая пружина здесь спрятана в отдельный чехольчик и реагирует на давление независимо (отсюда и название) от соседних пружин. Это позволяет хорошо поддерживать такие проблемные зоны, как, например, поясница. А если на матрасе спят двое, они не будут скатываться друг к другу, даже при значительной разнице в весе.Поверх пружин располагаются прослойки, которые определяют жёсткость или мягкость матраса. Например, независимый пружинный блок в сочетании с тремя сантиметрами натурального латекса дают нам мягкий матрас, тот же блок с тремя сантиметрами кокосового наполнителя – поверхностно-жёсткий, а если пружины будут укрыты одним сантиметром кокоса и тремя сантиметрами латекса, мы получим матрас средней жёсткости. Есть также латекс-мемори – материал с эффектом памяти. Он реагирует на давление и тепло человека и на секунду-другую «запоминает» контуры тела, что обеспечивает непревзойдённый комфорт.
Удобство – прежде всего
Выбирая матрас, помните, что ориентироваться нужно не только на общие советы, но и на свои собственные ощущения. Отсортировав из всего многообразия моделей несколько матрасов с подходящими эксплуатационными характеристиками, просто прилягте и почувствуйте. Вам должно быть удобно, и этот факт не должен вызывать у вас никаких сомнений. Только в этом случае можно быть уверенным, что вы нашли свой идеальный ортопедический матрас.
Как правильно ухаживать за матрасом?
Не секрет, что срок службы любой вещи напрямую зависит от того, насколько бережно к ней относятся. И матрас в данном случае – не исключение.
Представьте себе ровную, нетронутую поверхность нового матраса. Вы застилаете его красивым постельным бельём и ложитесь, в первый раз ощущая, как упругие пружины поддаются изгибам вашего тела. Сон дарит расслабление и удовольствие. А проснувшись утром, вы ощущаете себя свежим и отдохнувшим… Как же надолго сохранить все эти свойства матраса? Разберёмся в основных правилах ухода за ним.
Чего нельзя делать ни в коем случае:
Ходить по матрасу. Матрас не рассчитан на сильные вертикальные нагрузки. Он с удовольствием примет вас в свои объятия, но не готов быть «растоптанным». Поэтому ходьба по матрасу – табу! Даже для детей. Даже для очень маленьких детей.
Прыгать на матрасе. Прочитайте предыдущий пункт и помножьте его категоричность на 10. Прыгать на матрасе нельзя. Никогда.
Ставить на матрас что попало. Матрас – это вам не столешница и не гладильная доска. Поэтому никогда не ставьте на него ничего горячего или имеющего острые или режущие опоры.
Подвергать матрас воздействию огня. Как и любой текстиль, матрас может легко воспламениться. Поэтому он должен располагаться на безопасном расстоянии от любых огнеопасных приборов и, тем более, отрытых источников пламени.
Использовать химию для чистки матраса. Матрас – существо нежное, поэтому не следует подвергать его поверхность воздействию агрессивных химических веществ.
Как чистить матрас?
Матрас любит чистоту, а потому нуждается в регулярном очищении. Выбивать его не рекомендуется, а вот уборка пылесосом с использованием специальной щадящей насадки – это то, что надо. Если вы заметили на поверхности матраса незначительные загрязнения, их можно удалить при помощи слабого и холодного мыльного раствора, не допуская при этом сильного намокания ткани. А имея дело с сильными загрязнениями, следует прибегнуть к сухой чистке.
Правила эксплуатации матраса
Правило №1. Обеспечьте качественное основание
Матрас должен располагаться на ровной жёсткой поверхности, или же качественном ортопедическом основании – решётке с выгнутыми вверх рейками, расстояние между которыми не должно превышать 8 см. При этом матрас не должен ни с одной стороны выступать за пределы основания.
Правило №2. Создайте микроклимат
Матрас не терпит влаги, поэтому эксплуатироваться он должен в сухом, хорошо проветриваемом помещении. А для профилактики его следует один раз в месяц проветривать, сняв все постельные принадлежности и на несколько часов оставив окна в комнате открытыми.
Правило №3. Не перегружайте
Отнеситесь с вниманием к цифрам, указанным в паспорте матраса, – это результат лабораторных исследований производителя, пренебрегать которыми не стоит. Давайте матрасу только такую нагрузку, на которую он рассчитан.
Правило №4. Переворачивайте
Чтобы равномерно распределить нагрузку по всей поверхности матраса, в первые три месяца его рекомендуется переворачивать раз в две недели – то чередуя верх и низ, то изголовье и изножье. В дальнейшем будет достаточно переворачивать матрас всего раз в месяц.
Следуя этим простым рекомендациям, вы на долгие годы сохраните матрас не только прекрасным на вид, но и отличным на ощупь.